同じでも違う

同じ内容でも

言葉の使い方

表現方法

ちょっとした
ニュアンス

声のトーン

自分の感情

ほんの小さな
違いが

相手に
伝わっていく

特に
自分の内側の
反応が
感情となり
言葉に
乗っかると

相手にも
感情的な
反応が
起きる

だから

自分が
感情的な反応を
していると
感じたならば

素直に
それを
受け止めて

一旦
深呼吸してみる

自分が
反応しているのは
いったい何なのか

それを
探ってから

相手に
伝えたいことは
何なのか
そのことだけに
意識を
向けてみる

その後で
口から出る
言葉は

きっと

相手に届く

感情的な
エネルギーに
巻き込まれた
言葉を
発した時とは

明らかに
違う

日々の
体験から
少しずつ
学んで

実践して
いくしかないと
実感