真っ暗闇を体験する

以前
スウェット・ロッジを
体験したことがある

真っ暗な闇の中に
真っ赤に焼けた石が
浮かび上がる

上も下も
右も左も
前も後ろも

全ての方向感覚が
消えうせ

自分の肉体さえも
消えて

闇という空間に
意識だけが
浮かんでいる・・

まるで
羊水に浮かぶ
胎児のような

そんな感覚だった


ダイアログ･イン・ザ・ダーク
http://www.dialoginthedark.com/

今回体験した暗闇は

スウェット・ロッジの闇とは
全く違うものだった

光が全く存在しない
真の暗闇

その闇の中を
探検する

目を
開けても
閉じても
真っ暗な闇だけが
そこにある

視覚を遮断され
次第に
他の感覚が
研ぎ澄まされていく

意識が
全方向に
広がり

肉体を感じながら

肉体を超えた存在としての
自分を感じる

自分と
他者との
境目が消えて

自分という意識を
持ちながら
他者と一体となる

全体の一部であり
全体でもある

そんな感覚を
体験した

本質の輝きを知る

素敵だな・・
と感じる人

綺麗だな・・
と感じるモノ

自分の外側で
感じるものは

すべて
自分の内側に
存在する

自分の外側で
体験している

その美しさ
その輝き

自分の外側で
憧れる

その煌き
その優しさ

そのすべてが
自分の中に
ある


朝露に反射する
太陽の光

陽だまりで眠る
子猫

甘い香を放つ
薔薇の花

美しいと思うとき

愛おしいと思うとき

華麗だと思うとき

そこにあるのは

本質の輝き

シンプルなんだけどなぁ

人は
何かを決めようとする時

自分の望むもの以外のものに
縛られることが多い

そして
それを優先させてしまうことが多い

自分がやりたいことをやる

本当は
とてもシンプルで楽しいプロセスを

相手の気持ちとか
自分がどう思われるかとか

本来なら必要のないところへ
エネルギーを注いで
それに時間を費やす

相手の反応とか
自分の反応とか
本来使うべきところとは違うところで
エネルギーを使い果たして
疲れてしまう

自分で決めることを恐れ

自分でも気づかないほどの
無意識で巧妙な方法で

人に託す

幻想を捨て
シンプルになろう

自分が望むことをやる

誰でもない
自分が決める

それだけのこと

シンプルになると
展開が速くなる

シンプルになると
パワフルになる