クリエイティブヘルス

毎日の
歩いた歩数を

万歩計から
アップロードしている

歩いた歩数が
そのままポイントになる

以前

ウォーキングに
挫折したことがある私は

歩いた歩数が
ポントに変換されるシステムが
気に入った

もちろん
ポントはいろいろなものに
交換できる

そんなある意味
不純？な動機で
万歩計を手に入れ

日々のデータを
アップロードしている

しかし・・

ポイント獲得・・
という動機は

歩数を増やすための
運動量増加には

今のところ
効果をあげていない。。

やはり

ポイントをためて
何をゲットするか

具体的な目標を
もった方がよさそうだ

何はともあれ

日頃の運動不足を
解消したいのは

正直な気持ち

そろそろ
本格的に
ウォーキング体制に
突入しますか・・