なんとなく

まだまだ
寒さ厳しい
 
でも
 
ふと
 
春が
近づいている
 
そんな気配を
感じました
 
冷たい
空気の中に

広がる
太陽の光

その中に

風に
揺れる
庭の草木

その中に

植物たちの

躍動する
エネルギーが

伝わってきます

新しい
木の芽が
芽吹き

冷たい風にも

春の訪れを
感じるように
なりました

感謝を込めて

お誕生日

たくさんの
メッセージを
いただきました

気にかけて
いただけること

温かく
見守って
いただけること

本当に
嬉しく思います

そして
産み
育ててくれた
両親に

心から
感謝します

愛と感謝を
込めて

再スタート

日付が変わる
ギリギリで
ブログUPしようとしたら・・

突然の不具合で
結果
UPできず。。

何事も
余裕をもって
処理しないと

土壇場で
何が起きるか
わからない

いつもの
習慣を
見直す時期が
きたみたいだ

さぁ

また
新たに
連続UPに
挑戦だ

あ・・
そういえば

大相撲の
白鵬も
再度の連勝が
途切れてしまった・・

同じ日に
同じような
メッセージが
やってきた

大切に
活かしていかねば・・

振り返れば

最近は

毎日
何を体験しようとか

自分の
生活に意識を
向けながら

ブログを
書いていくことより

毎日
UPすることばかりに
気をとられていたように
思う

ちょっと
ズレちゃってたなぁ

方向転換が
必要な
時期だったのね

心機一転

わくわく
楽しいことを

毎日
体験して

それを
伝えていけたら
嬉しい

新春

本田健
新春講演会に
行ってきました！

印象的だった
メッセージ

一週間
泊めてくれる
友だちが何人いますか？

幸せに豊かに
生きるには

たくさんの人と
深く
つながること

深くつながる

これ

人数限定って感じに
なってしまいがち

今年は
深くつながることを
意識してみようと
思います

それから

どんなことでも
とにかく
楽しむこと

辛い時
苦しい時
悲しい時

どんな時も
どんなことでも
楽しむ

これも
意識してやってみる
ことにします

さらに

モチベーションが
必要のない
生き方をする

本当に
やりたいことには

ブロックが無いし

行動するのに
勇気はいらない

だから

自然にできることを
自然にやっていく

そして

自分のやっていることと
自分の言っていることを
一致させていく

そんな生き方を
選択することを
決めました

肉体を磨く

身体を
酸化させない

運動
食事

全ての
基本

肉体を

健康に
保つ

心の
健康も
大切

でも

それ以上に

肉体に

愛を
注いで

輝く
身体を
維持していく

それが

自分を
愛することに
つながる

太陽万歳

前日の
天気予報は
一日曇り空

でも
でも

お日様が
顔を
覗かせてくれた

光の少ない
一日だと
思っていたのに

朝から
光が
広がって

世界に
温もりが
漂っていた

とっても
とっても

嬉しくて

とっても
とっても

得した気分

だから

お洗濯して

空を
見上げて

深呼吸

小さな
冬の幸せ

頭寒足熱

冷え性対策

靴下の
重ね履きを
開始した

絹の靴下の上に
綿の靴下を
重ね履きする

夜
寝る時の
暖かさが
断然違う